Список из 13 продуктов, которые воруют молодость, старят человека быстрее и приводят к преждевременной смерти.
1. Соль (чем больше вы хотите соли тем больше вы закислены);
2. Сахар;
3. Алкоголь;
4. Дрожевой хлеб — огромная нагрузка;
5. Уксус (маринады);
6. Мясо;
7. Кофе;
8. Трансжиры (дегидрированные растительные масла — пальмовое) и т.д.;
9. Фаст-фуд и другие продукты, которые хранится вечно;
10. Газированые напитки (квасы, консервированные соки);
11. Картошка;
12. Животные жиры;
13. Копчёности;
Есть мнение, что три самых основных вредных продуктов — это соль, сахар и уксус, потому что с этими продуктами можно съесть все что угодно. Они подавляют настоящий вкус, изменяют его. Не было бы этих компонентов, вы вряд ли бы что-то употребляли из перечисленного выше списка.
Хотите узнать, любите ли вы на самом деле тот или иной продукт? Кушайте его без этих веществ. Если вы любите мясо, отварите его (а лучше вообще употребляйте сырым) и ешьте его без этих веществ, и так на протяжение 10 дней (если сможете продержаться столько). Так же макароны, хлеб и пр.
И вскоре вы поймете, что это точно не вкусно. Абсолютно. Потому что это обман кулинарии.
А что же возвращает молодость? Это фрукты и «живая» еда. Она очищает тело, поддерживает молодость, насыщает витаминами, микроэлементами, структурированной влагой, энергией. Фрукт взял и съел, его не нужно резать, солить, сахарить, варить и т.д. Фрукты это кайф, это целенаправленно создано природой для питания человека.
Фрукты, ягоды, овощи полезны только в живом виде. С вареньем, джемом и прочем польза уходит.
Кушайте фрукты, ягоды в живом виде и будьте здоровы.